Meskipun memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, konsumsi buah naga secara berlebihan justru dapat memicu dampak negatif pada tubuh.
Menurut sumber dari Web MD, buah yang memiliki daging berwarna merah atau putih ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, kalsium, magnesium, serta serat dalam jumlah yang melimpah.
Buah naga juga diperkaya dengan antioksidan, termasuk flavonoid, yang berperan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, buah ini memiliki beragam manfaat lain, seperti membantu mengatasi masalah sembelit, mendukung penurunan berat badan, serta membantu mengontrol kadar gula darah.
Namun, terlalu sering mengonsumsi buah naga dapat membawa sejumlah risiko bagi kesehatan.
Mengacu pada informasi dari Web MD, mengonsumsi buah naga secara berlebihan dapat menyebabkan urine berubah menjadi merah muda.
Namun, ada sebagian orang yang berpotensi mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi buah naga.
Meskipun kasusnya jarang terjadi, biji buah naga mengandung senyawa tertentu yang dapat bersifat alergenik, mirip dengan senyawa yang ditemukan pada biji buah kiwi.
Namun, mengonsumsi buah naga secara berlebihan dapat berpotensi menyebabkan tekanan darah menurun terlalu rendah, kondisi yang dikenal sebagai hipotensi.
